Si no estas bien por dentro olvídate de estar bien por fuera.

Cuando inicie el este mundo de la asesoría de imagen yo misma había estado pasando por un lapso donde yo no me sentía bien con como me veía físicamente. Había vendido toda mi ropa después de tener a mi hijo porque no me gustaba mi cuerpo y estaba en una etapa que podría llamar rara porque no sabia si seguirme vistiendo con la misma ropa que había utilizado yo en mis 20s o si tenia que vestirme diferente. Mi cuerpo había cambiado, mi pelo había cambiado, mi piel había cambiado en fin todo mi mundo habia cambiado y estaba teniendo un momento muy complicado en proyectar una buena imagen con mi apariencia porque no sabía que quería proyectar. Se me habían empalmado la "crisis post parto" y la crisis de los 30. Fue en ese momento que entendí algo. Por mas que yo comprara ropa, me cortara el cabello, tomara cursos de auto maquillaje nunca me iba a sentir cómoda con mi imagen porque el problema no era físico ...era emocional.

Obviamentete este no fue un descubrimiento mío. Hay infinidad de libros de autoayuda que te lo dicen así como comerciales, videos en youtube, podcast etc ... La diferencia era que ahora realmente lo había entendido. ¿Alguna vez te ha pasado que sabes algo pero luego te cae el 20 de lo sabias pero no lo entendías? Así me paso a mi con mi imagen. Había entendido que mientras yo no arreglara el desmadre que tenia por dentro mi imagen exterior nunca iba a mejorar y si mejoraba yo nunca me iba a sentir cómoda con ella.

Lo primero que hice fue volverme a conocer. Ya se, suena bastante filosófico y profundo pero a veces andamos por la vida tan preocupados por los problemas de todos los días, las cuentas, el trabajo que no nos ponemos atención. Y si no te conoces a tu misma como sabes que imagen quieres proyectar y que los demás perciban. Así que empece. ¿Como? Experimentando. Tomando clases de cualquier cosa. Tome clases de lectura, de cocina, de finanzas, de redes sociales, de historia de todo aquello que me pasaba por enfrente y me llamaba la atención. ¿Como ayudo esto? Estaba experimentando y al mismo tiempo estaba decidiendo que me gustaba y que no me gustaba. Les puedo decir que la cocina no me gusto, pero los clubs de lectura los ame. No solo son los talleres y cursos que puedas tomar también es toda la información disponible que tenemos en internet. Los podcast gratuitos, los videos en youtube. los blogs vivimos en una era en donde si no aprendemos es porque no queremos. Esta experiencia a mi me dio a entender que en el momento en el que dejamos de aprender nos estancamos en todos los aspectos de la vida. El aprender te lleva a cuestionar y el cuestionar te lleva a conocerte a ti mismo. Así que si no te sientes cómodo con nada de lo que te pones o con como te ves preguntate a ti mismo si sabes quien eres en realidad. Creo que la mejor manera en la que podría decirlo es así ... La comunicación involucra un emisor y un receptor. Cuando tu quieres hablar de un tema que no conoces la comunicación es deficiente, por mas que tu digas y digas palabras el receptor no te va a entender o no te va a querer escuchar y eso lo crea una situación muy frustrante. Ahora apliquemos este ejemplo a la imagen. Si tu no te conoces por mas y mas ropa que compres, por mas accesorios que te cuelgues si no te conoces a ti mismo la comunicación será deficiente y el emisor no te va entender y eso crea una situación bastante frustrante.

Así que lee, toma cursos, escucha podcast, ve videos en youtube, cuestiona y conocete.

Medita, Ora, Acércate a tu lado espiritual.

Esto es clave para sentirte bien por dentro. De alguna manera todos necesitamos esa conexión. Y extrañamente llegue a trabajar en este punto por Carl Sagan. Yo se que es super extraño que una personaje como el 100% en el mundo de la ciencia me hiciera acercarme mas a trabajar en mi parte espiritual. La historia es así, un día me tope con que en Netflix estaba disponible de serie de Cosmos. Yo había visto la original de los años 80 hace mucho tiempo en la escuela y decidí ponerme a ver esta nueva versión. Recordé cosas que no sabia que aun estaban guardadas en mi cerebro, aprendi cosas nuevas y buscando mas información al respecto di con un video que se llama Ese Pequeño Punto Azul Pálido y ese video me motivo mas a trabajar en ese lado mío que conforme mas lo trabaja mas paz interior sentía y mas cómoda me sentía con imagen. Cuando estamos en paz con nosotros mismos nos vemos bien por fuera.

¡Muevete!

Este puede ser el punto mas obvio de todos y creo personalmente que al que menos atención le ponemos. Este punto va mas allá de tener un abdomen marcado o un buen trasero. Se trata de salud. Es completamente ilógico que si te sientes mal te veas bien. Es muy famosa la frase de trata a los demás como quieras que te traten a ti. A veces creo que la entendimos mal y que se refería mas a un standard para nosotros mismos. Si nosotros no nos tratamos bien a nosotros mismos como vamos a tratar bien a los demás.

En fin, los seres humanos somos cuerpo, mente y alma. No se puede estar mal por dentro y verse bien por fuera.